面对婚姻出轨，首先要做的是保持冷静和理智。不要被情绪所右，而要客观地分析出轨的原因、后果和解决办法。不要盲目地责怪、伤害或放弃自己或对方。

如果你不被出轨伤害了，要想走出困境，那么这三个阶是你必须要经历的，没有人陪你，需要你自己完成。 1、情绪应激期 这是第一阶。三步带你走出被出轨的痛苦情绪！ 发现爱人出轨已经过去半年之久，但还是被失眠、痛苦和委缠身，至今都忘不了发现他出轨的那一刻有多痛... 出轨的人一时爽。

你可不接受，就选择离开，可是在婚姻中的背叛，结婚出轨赔五万因为有孩子，有家庭等等原因，却无法选择痛快的离开，可是却不知道在婚姻中，当背叛发生以后，不管是选择接受还是离开。无论双方如何努力修复关系，都需要面对因出轨而面临的艰难局面。接下来，我们将从几个方面探讨这个话题。 一、出轨的原因 出轨的原因有很多。

如果你不遭遇了外遇的伤害，那么有一些阶你是必须要经历的，失恋俄语怎么说并且这些经历没有人陪你，是你必须自己完成的。 情绪应激期 这是遭遇背叛后的第一阶。再比如从出轨方的态度出发，男人带孩子离婚该怎么解决家暴我们不能排除有些出轨男人确实是有悔改之意，并想通过自己的努力来修复婚姻的，对于这一类男人，很多妻子会比较愿意接受他们的回归。

被出轨，这是人生中的大不，它逼迫着一个人在猝不及防的情况下，在痛不欲生的时候，还要做出理智而清醒的选择。 究竟要做出什么样的选择？每个人的现状和价值观不同，选择也就不同。所以解决这种困境的方法就是，把重心重新放回到自己身上。你也不去纠结男人出轨为什么，婚姻何去何从，先考虑你自身。怎么重新开始一工作，怎么好好地爱自己。

遭遇出轨的心理分析

被出轨的一方，孩子求不要离婚会在长时间内陷入深度怀疑，而且一度不再相信爱情和异性，看到婚姻的态度十分偏激，孩子上学想离婚不愿意与人沟通，更不相信美好的事物和生活，人生进入灰色阶。但是，遭遇被出轨的人总有人会靠自己的努力走出来困境，在她们身上总结下来就是以下这几点。第一：从此开始，只依靠自己 离婚，永远是一关系为了摆脱痛苦做的最坏的打算。