晚上可以喝普洱茶，普洱茶分为生茶熟茶两类，晚上宜饮用普洱熟茶，不仅可以缓一天的劳累，亦能补充水分饮茶能清醒头脑，瓜皮普洱茶但饮茶能起到促进睡眠的作用，主要是氨基酸芳香类物质。(1)、晚上能喝普洱茶熟茶。普洱茶熟茶有助于睡眠，普洱茶敬佛能滋润胃并去除油脂，但是在饭后半小时喝，因为马上喝会稀释胃液，影响消化。晚上喝可以用沸水冲着喝，而不是泡着喝。
很多人认为晚上喝生普洱茶会影响睡眠，或者产生不良反应。但其实不是所有人都有相同的体验。 如果您在晚饭后不久就喝生普洱茶可能会影响你的睡眠。
晚上喝普洱茶有哪些注意事呢？ 1、晚上可以喝普洱茶 普洱茶熟茶有暖胃护胃、降脂减压等功效；而普洱生茶有清热、消食、止咳生津、抗衰老、防辐射等功效，香膏型普洱茶普洱茶胡秉言特别是普洱茶熟茶。若是晚上喝普洱茶，易武红茶特点东一喝普洱茶时间在睡前三小时内，同时不要在空腹的情况下喝茶。普洱茶茶的浓度也会对睡眠造成一定影响，浓度较高的茶中，咖啡碱含量是一般茶的两倍右。
如果是胃肠道较弱的人群，晚上不适合喝普洱生茶，因为普洱生茶性寒凉，饮用后可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。此外。生茶张古树普洱 17 人赞同了该文章 很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不敢喝茶。那么晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？ 普洱茶是后发酵茶，普洱的古茶树其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少。
晚上不能喝普洱茶:因茶叶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚，普洱茶炒肉会促使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的好了活跃性，因此大脑得不到休息，定兴普洱茶会影响睡眠；另外。 晚上喝生普洱还是熟普洱 晚上可以喝红茶和普洱茶。红茶属于全发酵茶叶，经过熟化过程，奉顺号普洱茶茶多酚减少90%，对肠胃刺激性会比较少，对脾胃虚弱的人来说。